분유수유 기본 상식
아이가 몸이 허약해서 젖을 빠는 힘이 약하거나 입에 이상이 있는 경우, 산모가 모유수유를 할 수 없을 때 분유수유를 하게 됩니다. 분유의 주성분은 소젖이고, 다양한 영양소를 첨가해서 최대한 모유 성분에 가깝게 만든 것입니다. 시판 분유의 경우 설사용 분유나 미숙아용 분유 등 특수 조제분유를 제외하고는 성분상 크게 두드러진 차이는 없습니다. 생후 1개월까지 신생아가 필요로 하는 하루 분유량은 몸무게 1kg당 180cc 정도이지만 아이에 따라먹는 양이 다르므로 아이가 원하는 만큼 주는 것이 좋습니다. 시간이 지나면서 수유 리듬이 서서히 자리 잡아 백일 무렵까지는 3~4시간에 한 번씩 하루 6~7회 먹게 됩니다. 분유는 먹을 때마다 바로 타서 먹이는 것이 원칙인데 약간의 따뜻한 정도인 38도 정도가 알맞습니다. 물에 탄 분유는 상온에서 20분 정도 보관할 수 있지만 미리 타서 오랜 시간 냉장고에 보관한 후 먹이는 것은 금물입니다. 또한 먹다 남긴 분유는 시간이 지나면 세균이 번식하기 쉬우므로 아깝더라도 다시 먹이지 말고 버려야 합니다. 특히 생후 6개월 이전의 아이에게는 매번 삶아서 소독한 우유병을 물리도록 해야 합니다. 젖꼭지는 5~6cm 간격으로 뚝뚝 떨어지는 정도가 적당합니다. 젖꼭지 구멍의 크기가 클 경우 아이가 급하게 빨기라도 하면 갑자기 많은 양이 흘러나와 호흡곤란을 경험할 수도 있습니다. 구멍이 너무 좁아도 빨기가 힘들어 아이가 수유를 거부할 수 있으니 적절한 크기의 젖꼭지를 고르는 것이 중요합니다. 마지막으로 분유수유는 생후 10개월에서 돌까지만 먹이는 것이 좋습니다. 돌 이후에는 우유병도 뗴야합니다. 모유의 경우 아이의 개월수에 맞는 양이 나오기 때문에 아이의 소화기나 장에 지장을 주지 않지만 분유는 칼로리가 높아 유아식과 병행할 경우 소아 비만을 유발할 수 있기 때문입니다. 생후 6개월 이후부터 분유를 컵으로 먹이는 연습을 하면 분유를 떼는데 도움이 됩니다. 우유병을 오래 빨수록 숟가락이나 컵으로 먹는 것이 어려워지고 바른 식습관을 들이기 힘이 듭니다.
혼합수유 시작하는 법
모유를 먹이다가 분유 수유로 바꿀 때는 혼합 수유로 하다가 천천히 모유를 끊어야 합니다. 처음에는 모유를 먼저 먹인 후 분유를 20~30cc 정도 추가로 먹여 봅니다. 영역에서 월등한 모유로 먼저 배를 채우고 나머지 모자랑 양만큼 분유로 섭취하는 것이 좋습니다. 아이가 분유를 잘 받아먹고만 좋게 하면 분유 수유량을 서서히 늘려 가면 됩니다. 첫 감촉을 익혀야 하므로 처음부터 무리하지 말고 하루에 1번이라도 우유병을 물리는 것으로 시작하는 것이 좋습니다. 서서히 분유 수유 회수를 늘리는 데 밤 시간보다는 낮 시간이 효과적입니다. 낮잠을 잔 뒤나 배가 고플 때가 좋습니다. 분유 맛을 낯설어하면 우선 모유를 병에 담아 먹이는 것도 좋은 방법입니다. 손쉽게 타는 방법은 끓인 물을 보온병에 담아 두는 것입니다. 보온병에 성능에 따라 다르지만 되게 8시간 정도는 물을 70도 이상으로 보관할 수 있습니다. 밤 줄을 할 경우 분유를 미리 타서 두세 개 우유병을 만들어 냉동실에 보관해 두면 됩니다. 이 태웅 뚜껑을 제대로 덮어야 세균 감염이 되지 않습니다. 아이에 기기 전 끓는 물에 중탕하거나 보틀 워머에 데우면 됩니다. 분유를 탔는데 물이 뜨거울 경우 찬물에 우유병째 담가두면 됩니다. 흐르는 물에 원을 그리듯 흔들어 식히거나 얼음을 담아 놓은 그릇에 꽂아놓는 것도 좋은 방법입니다. 우유병 바깥쪽을 만졌을 때는 적당한 옷도인 것처럼 느껴지지만 우유병 안의 온도는 생각보다 뜨거우므로 손목에 몇 방울 떨어뜨려 보아 온도를 체크하는 것이 필요합니다.
젖꼭지 고르기
젖꼭지는 아이가 먹는 분유의 농도나 먹는 양에 따라 달라지는데 보통 0~3개월 아이는 1단계, 3~6개월 아이는 2단계, 6~18개월은 3단계 젖꼭지가 적합합니다. 간단히 신생아용, 우유용, 이유식용으로 구분합니다. 젖꼭지는 모양에 따라 구분하기도 하는데 둥근형과 누크형, 스파우트형이 있습니다. 둥근형은 엄마 젖꼭지 모양과 비슷하고 크기도 작아 아이에게 거부감이 적습니다. 누크형은 아이가 엄마 젖을 빨 때 구강 상태에 따라 젖꼭지가 변형되는 과정을 따져 개발된 치의학적 제품으로 젖꼭지 하단 부위가 부드럽게 물립니다. 스파우트형은 삼각뿔 모양으로 음료수 등을 담아 먹게 해 우유병과 젖꼭지를 떼는 연습을 하는데 많은 도움을 줍니다. 구멍의 모양은 동그라미, 십자가, Y자형이 있습니다. 구멍이 동그랗게 난 젖꼭지는 아이의 월령에 따라 구멍의 수와 크기를 늘려서 바꿔줍니다. 십자형은 빠는 힘이 강한 아이에게 좋고, Y자형은 빠는 힘만큼 벌어지기 때문에 월령에 상관없이 사용할 수 있습니다. 유치가 나면서 아이가 젖꼭지를 씹기도 할 뿐만 아니라 오래 사용하면 착색되기 쉬우므로 3개월에 한 번 정도는 교체하는 것이 좋습니다. 플라스틱 소재의 우유병은 열탕 소독하면 소량이라도 환경호르몬이 나올 수 있으므로 6개월에 한 번 정도 교체해 주는 것이 안전합니다.